2025年2月27日下午第1节课，杨金放老师在2454班开设题为《体能垫上组合》的公开课。李捷、钱琨、许璨老师等参与听评课活动。

本课以新课标为依据、以健康第一、快乐体育为指导思想，以全面发展学生的健康体能为中心设计课程，注重学生的身心健康发展。经过一个寒假学生缺乏有效锻炼体能下降，如何更快、更好地恢复到适应状态进行有效的教学设计。本课是实践新授课，学生通过垫上运动组合发展核心肌群和肩带肌群的力量、耐力跳绳提升心肺能力，通过学习心率监测掌握锻炼强度的方法加强医务监督，学生能根据自身能力水平跟随集体完成练习、对体能较好的学生设立了更高的练习目标，实现了分层教学。通过建立学习小组，身体素质好的学生通过学练过程中的传、帮、带既能展示自我、表现自我，又能让身体素质较差的学生获得进步体验到超越自我的快乐，本课是一堂节奏紧凑、效果明显的体能恢复课，学生练习密度合理，心率水平达到了心搏峰区域，学生状态良好锻炼效果明显。

评课环节，大家一致认为教学设计环节紧密，层层递进，口令下达准确安排合理，充分体现以学生为主体、教师为主导的课堂。教学有设计，导学环节引领学生关注发展体能的必要性并形成共同认知，培养运动中对合理运动强度的理性认知，在练习过程中，注重赞赏和鼓励学生，同学们能克服困难、互相纠正，体现出相互关爱的学习氛围，体现了思政教育润物无声。学生课上活动充分构建出教师任教有激情学生学习敢挑战的良好氛围，此课堂为有效课堂。