为丰富疫情封校期间的留校学生的校园课余生活，为缓解疫情封校期间同学们的焦虑情绪，激发学生参与体育活动的兴趣，让体育融入到学生日常生活中，通过运动增强自身免疫能力，提高同学们战胜疫情的信心、勇气，2022年4月5日开始，机电技术系在留校学生宿舍内开展“齐心协力·强身健体·共同抗疫”体育锻炼活动，本次活动由系部体育老师杨金放倡导，通过视频动作示教，“爱就塑造自己”—宿舍4分钟健身循环运动。

本次活动严格遵循学校疫情防控要求，秉持疫情期间不大规模聚集的原则，有序、安全地开展本次宿舍室内体育活动。在锻炼身体的同时，学生的心情得到舒缓、身心得到放松。

此次活动的成功开展，帮助同学们树立了“健康第一”的理念，增强了同学们的身体综合素质，疏导了学生疫情封校期间的焦虑情绪，充分发挥了体育运动在抗击疫情中的重要作用。希望同学们在今后的学习与生活中积极进行体育锻炼，丰富自己的校园生活，争做充满活力的机电人，争做体魄强健的新时代优秀青年！